Een vrouw is in haar leven gemiddeld 451 keer ongesteld en gebruikt tijdens haar leven ongeveer 11.000 tampons en/of maandverbanden. Dit betekent dat de producten die je kiest voor je menstruatie een aanzienlijke invloed kan hebben op je gezondheid en het milieu. In deze blog leg ik de gevaren van toxische stoffen in traditionele menstruatieproducten […]
Nagellak. We zijn er allemaal dol op! Ook ik voorzie mijn nagels geregeld van een kleurtje, hoewel ik ook wel van au naturel hou 🙂 Maar is al die nagellak nu eigenlijk wel zo gezond? Waarvan is de meeste nagellak eigenlijk gemaakt. Welke ingrediënten zitten er in en komen deze stoffen ook in ons lichaam […]
In mijn zoektocht naar een gezondere en low-tox levensstijl is nu ook mijn keukenapparatuur aan de beurt. Ik wist dat plastic hormoonverstorende stoffen lekt en nog meer als het warm wordt. In eerste instantie dacht ik wel goed te zitten met mijn roestvrijstalen waterkoker Maar helaas bevat deze toch ook plastic onderdelen. Tijd dus om […]
De kracht van dankbaarheid, luisteren naar je gevoel, het belang van de energie die je uitstraalt, visualiseren, geloven in jezelf en bewust je doelen manifesteren. Dat zijn dingen ik mijn kinderen van kleins af aan mee wil geven. Ik maak hun dan ook bewust van de kracht van gedachten, leer hun visualiseren en het voelen […]
Het korte antwoord hierop is: JA! Steek je, net zoals ik, graag kaarsjes aan in huis? Dan is het raadzaam om goed te kijken welke kaarsen je brandt. Waarvan zijn deze gemaakt? De meeste kaarsen bevatten namelijk paraffine, want dat is lekker goedkoop. Maar bij verbranding hiervan komen nogal wat kankerverwekkende stoffen vrij. Maar er […]
Krijg je ook zo’n droge, trekkende huid zodra de temperatuur daalt? Ik heb altijd last gehad van een droge huid. Gelukkig is dat inmiddels verleden tijd. En heb ik zowel zomer als winter een gehydrateerde huid die prettig aanvoelt. Ik deel mijn tips met je in deze blog. 1. Drinken Laten we maar meteen met […]
In deze tijd van het jaar brengen wel veel tijd binnen door. Buiten is het koud, guur en donker, dus we blijven liever lekker binnen. Onder een dekentje op de bank met een lekkere kop thee. Héérlijk natuurlijk, maar het zorgt er ook voor dat je minder tijd buiten bent en minder beweegt. Waardoor je […]
Het is weer zover. De sint is in het land en we zijn met zijn allen weer massaal aan het inkopen geslagen. Word jij ook een beetje kriebelig van al het plastic, felgekleurde speelgoed en wil je dit jaar graag wat bewuster inkopen en kiezen voor een leuk én duurzaam cadeau. Lees dan verder voor […]
Wist je dat jouw mondgezondheid net zo belangrijk is als de gezondheid van je darmen? Tijd dus om jouw mondhygiëne eens goed onder de loep te nemen. Welke tandpasta gebruik je? Gebruik je wel of geen mondwater (hopelijk niet ;)? Welke invloed heeft voeding? En gebruik je al een tongschraper? In deze blog leg ik […]
De Himalaya zoutlampen zien er prachtig uit en ze geven een héérlijk warme sfeer in huis. Maar deze mooie zoutlamp heeft nog veel meer voordelen. Zo werkt de lamp lucht zuiverend, maar deze heeft nog veel meer gezondheidsvoordelen. Ik vertel je er alles over in deze blog. Sfeermaker Zoutlampen zijn gemaakt van een brok zout […]
