Tips en inspiratie

Iedere week deel ik hier leuke, leerzame en inspirerende tips om je op weg te helpen naar een een meer bewuste, duurzame(re), non-toxic lifestyle. Hier deel ik de keuzes die ik maak voor mezelf en mijn gezin en vooral waarom ik deze keuzes maak. Laat je inspireren!

Wet van de aantrekking voor kinderen

De kracht van dankbaarheid, luisteren naar je gevoel, het belang van de energie die je uitstraalt, visualiseren, geloven in jezelf en bewust je doelen manifesteren. Dat zijn dingen ik mijn kinderen van kleins af aan mee wil geven. Ik maak hun dan ook bewust van de kracht van gedachten, leer hun visualiseren en het voelen […]

Is het branden van kaarsen giftig?

Het korte antwoord hierop is: JA! Steek je, net zoals ik, graag kaarsjes aan in huis? Dan is het raadzaam om goed te kijken welke kaarsen je brandt. Waarvan zijn deze gemaakt? De meeste kaarsen bevatten namelijk paraffine, want dat is lekker goedkoop. Maar bij verbranding hiervan komen nogal wat kankerverwekkende stoffen vrij. Maar er […]

Naar buiten voor een winter vol energie!

In deze tijd van het jaar brengen wel veel tijd binnen door. Buiten is het koud, guur en donker, dus we blijven liever lekker binnen. Onder een dekentje op de bank met een lekkere kop thee. Héérlijk natuurlijk, maar het zorgt er ook voor dat je minder tijd buiten bent en minder beweegt. Waardoor je […]

Alles over een natuurlijke mondverzorging

ongeraffineerde kokosolie, natuurlijke tandpasta en bamboe tandenborstel

Wist je dat jouw mondgezondheid net zo belangrijk is als de gezondheid van je darmen? Tijd dus om jouw mondhygiëne eens goed onder de loep te nemen. Welke tandpasta gebruik je? Gebruik je wel of geen mondwater (hopelijk niet ;)? Welke invloed heeft voeding? En gebruik je al een tongschraper? In deze blog leg ik […]

Alle voordelen van de Himalaya zoutlamp

roze zoutlamp maan

De Himalaya zoutlampen zien er prachtig uit en ze geven een héérlijk warme sfeer in huis. Maar deze mooie zoutlamp heeft nog veel meer voordelen. Zo werkt de lamp lucht zuiverend, maar deze heeft nog veel meer gezondheidsvoordelen. Ik vertel je er alles over in deze blog. Sfeermaker Zoutlampen zijn gemaakt van een brok zout […]

10 tips om jouw kind te helpen ontprikkelen

kind speelt met magisch zand

Een dag zit vol prikkels. Dat geldt voor onszelf maar ook voor onze kinderen. School, hobby’s, vriendjes en vriendinnetjes, schermtijd. Dus na een drukke (school)dag is het voor jouw kind heerlijk om thuis eventjes lekker te ontspannen en te ontprikkelen. Zo geef je jouw kind de mogelijkheid de dag te verwerken en voorkom je dat […]

Hoe schoon is jouw drinkwater?

water

Het Nederlandse drinkwater is eigenlijk al behoorlijk goed. Maarrr… in het kraanwater komen steeds meer en steeds vaker verontreiniging voor. Zo worden er resten aangetroffen van zware metalen, chemische stoffen, hormonen, restanten van medicijnen en onkruidbestrijdingsmiddelen. Dus voor je gezondheid is het geen overbodige luxe je kraanwater te filteren. Drink je gezond Want de basis […]