Yessss EINDELIJK is-ie er: De Glow Guide. De ultieme gids om jou te helpen bij een meer bewuste, duurzame en low-toxic lifestyle. Het is een bundeling van alles wat ik de afgelopen jaren heb geleerd, op zoek naar een manier van leven die beter bij mij past. Waar ik achter kwam? Een bewuste leefstijl wordt zichtbaar in de buitenwereld, in de keuzes die je maakt en de dingen die je doet. Maar het begint van binnenuit.
Leef jij op de automatische piloot? Dat is niet zo best. Want terwijl jij maar door kachelt, kachelt je leven zo aan je voorbij. Zelf ben ik de afgelopen jaren steeds bewuster in het leven gaan staan. Een proces van vallen, opstaan en repeat.
Geluksmagneet
Zoals ik het heb ervaren, begint ‘je goed voelen’ met eerlijk zijn naar jezelf: als je eens wat dieper graaft, hoe voel je je dan echt? Want uiteindelijk bepaalt jouw interne wereld wat je ziet en bereikt in de externe wereld. Met andere woorden: pas als jij je f*cking goed voelt, wordt je leven óók f*cking goed.
Veel mensen denken dat het andersom is: als ik een vriend / kind / eigen huis / andere baan / Instagram-waardige kledingkast / vette bankrekening hebt, dan ben ik gelukkig. Een verraderlijke vergissing. Want in werkelijkheid werkt een gelukkig gevoel juist als een magneet die gelukkige omstandigheden aantrekt.
Elke dag goed
Wat doe jij nu al elke dag om ervoor te zorgen dat jij je goed voelt? Wat zijn de dingen die je doet omdat ze écht bij je passen, omdat je ze écht leuk vindt? En sta je ook bewust stil bij wat er allemaal goed gaat in je leven, waar je dankbaar voor bent en wat je bereikt hebt?
De sleutel hierin is: elke dag. Dat klinkt misschien als een hoop druk – nóg iets wat je moet doen – maar je hoeft hier heus niet de hele dag mee bezig te zijn. Niemand doet uit passie boodschappen, niemand poetst uit passie de wc. Elke dag kan ook betekenen: elke dag in ieder geval vijf minuten. Maar dan wel met je volle aandacht.
Begin met jouw why
Zo leer je jezelf steeds beter kennen. En dat is belangrijk! Want met dagelijkse geluksmomentjes kom je een heel eind, maar ben je er nog niet. Uiteindelijk hebben we allemaal iets groters nodig, iets waar we alles wat we doen aan op kunnen hangen. Jouw grote why.
Die why komt van binnenuit. Je wilt ergens aan bijdragen, anderen helpen. Ik vind het zelf bijvoorbeeld superfijn om met Glow mensen te inspireren en te helpen het beste uit zichzelf te halen. Want als iedereen het beste uit zichzelf haalt, maken we samen een mooiere wereld. Daar ben ik van overtuigd.
Kleine veranderingen, grote impact
Dat jij de meest bepalende factor bent in hoe jouw leven eruitziet, is misschien wel het allerbelangrijkste inzicht dat je op kunt doen. Het maakt dat je in control bent. Dat je je eigen verantwoordelijkheid pakt. Dat je straalt. Niet af en toe een keertje, maar in principe elke dag.
Dit doe je door keuzes te maken die goed zijn voor jou én voor je omgeving. Voor andere mensen, dieren en uiteindelijk de hele planeet. Als je dat doet, kun je niet anders dan je zó lekker voelen, dat je straalt.
Kleine veranderingen, grote impact
Word je al moe bij de gedachte dat je dingen anders moet doen? Dat is heel herkenbaar. Als je helemaal vastzit in de dagelijkse sleur, lijkt het alsof dingen-anders-gaan-doen onnodig veel energie kost. Maar het magische is: het levert juist een hele hoop energie op.
En je hoeft natuurlijk ook helemaal niet alles tegelijk overhoop te gooien, of met de moeilijkste dingen te beginnen. Stap voor stap in de interne wereld zaadjes planten van wat je in de externe wereld wilt oogsten: dát is de winnende aanpak.
Persoonlijke cheerleader
Ik vind helemaal niks leuker dan mensen cheerleaden op weg naar een bewustere lifestyle. En omdat je waarschijnlijk niet bijster veel opschiet met pompoms, heb ik mijn eigen ervaringen en learnings gebundeld in een e-book vol met praktische tips.
DOWNLOAD HIER GRATIS HET E-BOOK
Het is de ultieme gids om te gaan stralen vanuit binnenuit. Met een hele hoop mindset én een hele hoop tools om tot een bewuste, duurzame en low-toxic lifestyle te komen.
Waarschuwing: na het lezen van dit ebook voel je je waarschijnlijk niet-te-stoppen zo geïnspireerd om de veranderingen door te voeren die jij nodig hebt om te gaan stralen van binnenuit. Oftewel: alleen downloaden als je daar klaar voor bent enne … waarschuw je omgeving ook even 😉
Join the community
Ben je na het lezen van het e-book helemaal enthousiast geworden en wil je over elk van de onderwerpen meer weten? Of wil je gewoon aansluiten bij een fijne groep vrouwen die allemaal betere keuzes willen maken ?
Sluit je dan aan bij de Glow community. Een plek waar like minded mensen bij elkaar komen, tips en inspiratie delen. Waar we de vibes lekker hoog houden en waar we elkaar en anderen zoveel mogelijk helpen de beste versie van zichzelf te zijn. Sluit je hier aan.
