Yeah ENDLICH ist er da: Der Glow Guide. Der ultimative Leitfaden, der Ihnen hilft, einen bewussteren, nachhaltigeren und schadstoffarmen Lebensstil zu führen. Es ist eine Sammlung von allem, was ich in den letzten Jahren gelernt habe, auf der Suche nach einer Lebensweise, die besser zu mir passt. Was habe ich herausgefunden? Ein bewusster Lebensstil wird in der Außenwelt sichtbar , in den Entscheidungen, die Sie treffen, und den Dingen, die Sie tun. Aber es fängt von innen heraus an .
Leben Sie auf Autopilot? Das ist nicht so gut. Denn während du weitermachst, zieht dein Leben an dir vorbei. In den letzten Jahren bin ich selbst immer bewusster im Leben geworden. Ein Prozess von Versuch und Irrtum und Wiederholung.
Glücksmagnet
Wie ich es erlebt habe, beginnt „sich gut fühlen“ damit, ehrlich zu sich selbst zu sein: Wenn man ein wenig tiefer gräbt, wie fühlt man sich wirklich? Denn letztlich bestimmt deine innere Welt, was du in der äußeren Welt siehst und erreichst. Mit anderen Worten, nur wenn du dich verdammt gut fühlst, wird dein Leben verdammt gut.
Viele Leute denken, dass es umgekehrt ist: Wenn ich einen Freund/ein Kind/ein Eigenheim/einen anderen Job/einen Instagram-würdigen Kleiderschrank/ein dickes Bankkonto habe, dann bin ich glücklich. Ein heimtückischer Fehler. Denn in Wirklichkeit wirkt ein Glücksgefühl wie ein Magnet, der glückliche Umstände anzieht.
Jeden Tag gut
Was tust du schon jeden Tag, damit du dich gut fühlst? Was machst du, weil sie wirklich zu dir passen, weil du sie wirklich magst? Und reflektieren Sie auch bewusst, was in Ihrem Leben gut läuft, wofür Sie dankbar sind und was Sie erreicht haben?
Der Schlüssel dazu ist: jeden Tag. Das hört sich vielleicht nach viel Druck an – eine weitere Sache, die Sie tun müssen -, aber Sie müssen nicht den ganzen Tag damit verbringen . Niemand geht aus Leidenschaft einkaufen, niemand putzt die Toilette aus Leidenschaft. Jeder Tag kann auch mindestens fünf Minuten pro Tag bedeuten. Aber mit Ihrer vollen Aufmerksamkeit.
Beginnen Sie mit Ihrem Warum
So lernst du dich selbst immer besser kennen. Und das ist wichtig! Denn mit täglichen Glücksmomenten kann man viel erreichen, ist aber noch nicht am Ziel. Am Ende des Tages brauchen wir alle etwas Größeres, etwas, an das wir alles, was wir tun, hängen können. Dein großes Warum.
Das kommt von innen. Du willst etwas beitragen, anderen helfen. Ich finde es zum Beispiel super schön, Menschen mit Glow zu inspirieren und ihnen zu helfen, das Beste aus sich herauszuholen. Denn wenn jeder das Beste aus sich herausholt, werden wir gemeinsam eine schönere Welt schaffen. Davon bin ich überzeugt.
Kleine Veränderungen, große Wirkung
Dass du der bestimmendste Faktor dafür bist, wie dein Leben aussieht, ist vielleicht die wichtigste Erkenntnis, die du gewinnen kannst. Es gibt Ihnen die Kontrolle . Dass du deine eigene Verantwortung übernimmst. Dass du glänzt. Nicht ab und zu, sondern im Grunde jeden Tag.
Sie tun dies, indem Sie Entscheidungen treffen, die gut für Sie und Ihre Umwelt sind. Für andere Menschen, Tiere und letztlich den ganzen Planeten. Wenn du das tust, kannst du nicht anders, als dich so gut zu fühlen, dass du glänzt.
Kleine Veränderungen, große Wirkung
Werden Sie müde bei dem Gedanken, Dinge anders zu machen? Das ist sehr gut erkennbar. Wenn man völlig im Alltag feststeckt, scheint es, als würde es unnötig viel Energie kosten, Dinge anders zu machen. Aber das Magische ist: Es liefert tatsächlich eine Menge Energie.
Und natürlich müssen Sie nicht alles auf einmal durcheinander bringen oder mit den schwierigsten Dingen beginnen. Die Samen dessen, was man in der äußeren Welt ernten möchte, Schritt für Schritt in die innere Welt zu pflanzen: das ist der erfolgreiche Ansatz.
Persönlicher Cheerleader
Ich mag nichts mehr, als Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussteren Lebensstil anzufeuern. Und weil du mit Pompons wahrscheinlich nicht so gut zurechtkommst, habe ich meine eigenen Erfahrungen und Learnings in einem E-Book voller praktischer Tipps gebündelt.
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Es ist die ultimative Anleitung, um von innen heraus zu leuchten. Mit viel Mindset und vielen Werkzeugen, um einen bewussten, nachhaltigen und schadstoffarmen Lebensstil zu erreichen.
Warnung: Nachdem Sie dieses E-Book gelesen haben, werden Sie sich wahrscheinlich unaufhaltsam inspiriert fühlen, die Veränderungen vorzunehmen, die Sie brauchen, um von innen heraus zu strahlen. Mit anderen Worten: Laden Sie nur herunter, wenn Sie bereit sind und … Warnen Sie auch Ihre Umgebung 😉
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