Die kurze Antwort darauf lautet: JA! Zünden Sie, wie ich, gerne Kerzen im Haus an? Dann ist es ratsam, genau hinzuschauen, welche Kerzen man anzündet. Woraus bestehen sie? Die meisten Kerzen enthalten Paraffin, weil es schön billig ist. Doch bei der Verbrennung werden etliche krebserregende Stoffe freigesetzt. Aber zum Glück gibt es auch eine bessere […]
Bekommst du auch trockene, straffende Haut, sobald die Temperatur sinkt? Ich habe schon immer unter trockener Haut gelitten. Glücklicherweise gehört das nun der Vergangenheit an. Und ich habe eine mit Feuchtigkeit versorgte Haut, die sich sowohl im Sommer als auch im Winter angenehm anfühlt. Ich werde meine Tipps in diesem Blog mit Ihnen teilen. 1. […]
Zu dieser Jahreszeit verbringen wir viel Zeit in geschlossenen Räumen. Draußen ist es kalt, trostlos und dunkel, also bleiben wir lieber drinnen. Unter einer Decke auf der Couch mit einer schönen Tasse Tee. Lecker natürlich, aber es sorgt auch dafür, dass man weniger Zeit draußen verbringt und weniger Sport treibt. Infolgedessen besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit […]
Es ist wieder soweit. Der Nikolaus ist auf dem Land und wir alle kaufen wieder in Massen ein. Juckt es dich auch ein bisschen in den Fingern von all den bunten Plastikspielzeugen und möchtest du dieses Jahr etwas bewusster einkaufen und ein lustiges und nachhaltiges Geschenk wählen? Dann lies weiter für meine TOP 10 der […]
Wussten Sie, dass Ihre Mundgesundheit genauso wichtig ist wie die Gesundheit Ihres Darms? Es ist also an der Zeit, Ihre Mundhygiene genau unter die Lupe zu nehmen. Welche Zahnpastaverwenden Sie? Verwendest du Mundwasser oder nicht (hoffentlich nicht ;)? Welchen Einfluss hat die Ernährung? Und verwenden Sie bereits einen Zungenschaber? In diesem Blog erkläre ich dir, […]
Die Himalaya-Salzlampen sehen wunderschön aus und verleihen dem Haus eine sehr warme Atmosphäre. Aber diese schöne Salzlampe hat noch viele weitere Vorteile. Zum Beispiel hat die Lampe eine luftreinigende Wirkung, aber sie hat noch viel mehr gesundheitliche Vorteile. Ich erzähle Ihnen alles darüber in diesem Blog. Stimmungsmacher Salzlampen werden aus einem Stück Salz aus dem […]
Ein Tag steckt voller Reize. Das gilt für uns selbst, aber auch für unsere Kinder. Schule, Hobbys, Freunde und Freundinnen, Bildschirmzeit. Nach einem anstrengenden (Schul-)Tag ist es also wunderbar für Ihr Kind, sich zu Hause zu entspannen und unangeregt zu sein. So gibst du deinem Kind die Möglichkeit, den Tag zu verarbeiten und verhinderst, dass […]
Das niederländische Trinkwasser ist eigentlich schon recht gut. Aber… Verunreinigungen im Leitungswasser werden immer häufiger. So werden beispielsweise Rückstände von Schwermetallen, Chemikalien, Hormonen, Rückständen von Medikamenten und Unkrautvernichtungsmitteln gefunden. Für Ihre Gesundheit ist es also kein unnötiger Luxus, Ihr Leitungswasser zu filtern. Trinken Sie gesund? Denn die Grundlage für eine gute Gesundheit beginnt mit einer […]
Der Urlaub steht vor der Tür und du gehst auf Reisen. Auch wenn es im Urlaub etwas lockerer zugehen darf, ist es natürlich trotzdem eine gute Idee, bewusst und nachhaltig zu bleiben. Und so überlege dir auch genau, welche Gegenstände du eigentlich mit in den Urlaub nimmst. Ich gebe Ihnen einige nützliche Tipps. Schöne und […]
Die Sonne ist ein echter Gesundheitsbooster und bietet einige gesundheitliche Vorteile. Aber natürlich ist es wichtig zu wissen, wie und wann du deine Haut der Sonne aussetzt und welche natürlichen Heilmittel du am besten anwenden kannst, wenn deine Haut zusätzlichen Schutz braucht. Der 21. Juni ist der Tag der Sommersonnenwende. Dies ist der planetarische Moment, […]
