Wie Schadstoffe aus Nagellack in deinen Körper gelangen.

Nagellack. Wir alle lieben es! Ich färbe auch regelmäßig meine Nägel, obwohl ich auch naturbelassene 🙂 Aber ist der ganze Nagellack wirklich so gesund? Woraus besteht eigentlich der meiste Nagellack? Welche Inhaltsstoffe sind darin enthalten und landen diese Stoffe auch in unserem Körper? Und vor allem: Was sind die gesundheitlichen Risiken? In diesem Blog erkläre […]

Tee trinken ohne Plastik. Warum Sie sich für einen plastikfreien Wasserkocher entscheiden sollten

Auf der Suche nach einem gesünderen und toxarmen Lebensstil bin ich nun auch mit meinen Küchengeräten an der Reihe. Ich wusste, dass Plastik endokrine Disruptoren austritt und erst recht, wenn es heiß wird. Zuerst dachte ich, dass ich mit meinem Edelstahlkessel einverstanden bin, aber leider enthält er auch Plastikteile. Es ist also an der Zeit, […]

Anziehungsgesetz für Kinder

Die Kraft der Dankbarkeit, das Hören auf deine Gefühle, die Bedeutung der Energie, die du ausstrahlst, das Visualisieren, der Glaube an dich selbst und das bewusste Manifestieren deiner Ziele. Das sind Dinge, die ich von klein auf an meine Kinder weitergeben möchte. Ich mache ihnen die Kraft der Gedanken bewusst, lehre sie zu visualisieren und […]

Sind brennende Kerzen giftig?

Die kurze Antwort darauf lautet: JA! Zünden Sie, wie ich, gerne Kerzen im Haus an? Dann ist es ratsam, genau hinzuschauen, welche Kerzen man anzündet. Woraus bestehen sie? Die meisten Kerzen enthalten Paraffin, weil es schön billig ist. Doch bei der Verbrennung werden etliche krebserregende Stoffe freigesetzt. Aber zum Glück gibt es auch eine bessere […]

5 Tipps für trockene Winterhaut

Bekommst du auch trockene, straffende Haut, sobald die Temperatur sinkt? Ich habe schon immer unter trockener Haut gelitten. Glücklicherweise gehört das nun der Vergangenheit an. Und ich habe eine mit Feuchtigkeit versorgte Haut, die sich sowohl im Sommer als auch im Winter angenehm anfühlt. Ich werde meine Tipps in diesem Blog mit Ihnen teilen. 1. […]

Gehen Sie nach draußen, um einen Winter voller Energie zu verbringen!

Zu dieser Jahreszeit verbringen wir viel Zeit in geschlossenen Räumen. Draußen ist es kalt, trostlos und dunkel, also bleiben wir lieber drinnen. Unter einer Decke auf der Couch mit einer schönen Tasse Tee. Lecker natürlich, aber es sorgt auch dafür, dass man weniger Zeit draußen verbringt und weniger Sport treibt. Infolgedessen besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit […]

Top 10 nachhaltige Sinterklaas-Geschenke

Es ist wieder soweit. Der Nikolaus ist auf dem Land und wir alle kaufen wieder in Massen ein. Juckt es dich auch ein bisschen in den Fingern von all den bunten Plastikspielzeugen und möchtest du dieses Jahr etwas bewusster einkaufen und ein lustiges und nachhaltiges Geschenk wählen? Dann lies weiter für meine TOP 10 der […]

Alles, was Sie über natürliche Mundpflege wissen müssen

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Wussten Sie, dass Ihre Mundgesundheit genauso wichtig ist wie die Gesundheit Ihres Darms? Es ist also an der Zeit, Ihre Mundhygiene genau unter die Lupe zu nehmen. Welche Zahnpastaverwenden Sie? Verwendest du Mundwasser oder nicht (hoffentlich nicht ;)? Welchen Einfluss hat die Ernährung? Und verwenden Sie bereits einen Zungenschaber? In diesem Blog erkläre ich dir, […]

Alle Vorteile der Himalaya-Salzlampe

rosa Salzlampe Mond

Die Himalaya-Salzlampen sehen wunderschön aus und verleihen dem Haus eine sehr warme Atmosphäre. Aber diese schöne Salzlampe hat noch viele weitere Vorteile. Zum Beispiel hat die Lampe eine luftreinigende Wirkung, aber sie hat noch viel mehr gesundheitliche Vorteile. Ich erzähle Ihnen alles darüber in diesem Blog. Stimmungsmacher Salzlampen werden aus einem Stück Salz aus dem […]

10 Tipps, um Ihrem Kind zu helfen, sich zu entspannen

kind speelt met magisch zand

Ein Tag steckt voller Reize. Das gilt für uns selbst, aber auch für unsere Kinder. Schule, Hobbys, Freunde und Freundinnen, Bildschirmzeit. Nach einem anstrengenden (Schul-)Tag ist es also wunderbar für Ihr Kind, sich zu Hause zu entspannen und unangeregt zu sein. So gibst du deinem Kind die Möglichkeit, den Tag zu verarbeiten und verhinderst, dass […]