Eine Frau hat durchschnittlich 451 Perioden in ihrem Leben und verwendet im Laufe ihres Lebens etwa 11.000 Tampons und/oder Binden. Das bedeutet, dass die Produkte, die Sie für Ihre Periode wählen, einen erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit und die Umwelt haben können. In diesem Blog erkläre ich dir die Gefahren giftiger Substanzen in traditionellen Menstruationsprodukten und gebe dir einige gesunde und nachhaltige Alternativen.
Ein sehr durchlässiger Raum
Die Vagina ist ein sehr durchlässiger Raum, was bedeutet, dass alles, was wir hineinstecken, über die Schleimhaut aufgenommen wird und dann direkt in unseren Blutkreislauf gelangt. Daher ist es besonders wichtig, genau auf die Inhaltsstoffe der Produkte zu achten, die wir während unserer Periode verwenden.
Die Gefahren traditioneller Tampons und Binden
Herkömmliche Tampons
Herkömmliche Tampons werden oft aus einer Mischung aus synthetischer Viskose und Baumwolle hergestellt.
- Viskose: Wenn Viskose gebleicht wird, setzt sie ein Nebenprodukt namens Dioxin frei. Die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) hat festgestellt, dass es kein sicheres Maß für die Exposition gegenüber Dioxin gibt. Dioxin wurde mit Gebärmutterhalskrebs, Brustkrebs, Endometriose und Unterdrückung des Immunsystems in Verbindung gebracht.
- Baumwolle: Baumwolle ist eine der am stärksten gespritzten Pflanzen. Mehr als 90% der gesamten Baumwolle wird mit Glyphosat besprüht. Glyphosat wird mit neurologischen Erkrankungen, endokrinen Störungen, Autoimmunerkrankungen, chronischem Müdigkeitssyndrom, Arthrose, Fettlebererkrankungen, Nierenversagen, Insulinresistenz, Diabetes und Krebs in Verbindung gebracht.
Herkömmliche Tampons enthalten auch Geruchsneutralisatoren, Duftstoffe und Farbstoffe, die eine Vielzahl anderer Giftstoffe enthalten können.
Damenbinde
Die Inhaltsstoffe in Damenbinden sind oft nicht viel besser. Sie enthalten ähnliche giftige Substanzen wie Tampons, einschließlich Chemikalien, die Hautreizungen, Allergien und schwerwiegendere Gesundheitsprobleme verursachen können.
Gute Nachricht!
Glücklicherweise gibt es viel sicherere und umweltfreundlichere Optionen, die Ihre Gesundheit schützen und die Auswirkungen auf die Umwelt reduzieren.
Gesunde und nachhaltige Alternativen
Menstruationstassen
Menstruationstassen sind kleine, flexible Tassen aus medizinischem Silikon, Gummi oder TPE (thermoplastisches Elastomer), die in die Vagina eingeführt werden, um das Menstruationsblut zu sammeln. Sie sind wiederverwendbar, was bedeutet, dass sie nach jedem Menstruationszyklus gereinigt und wiederverwendet werden können.
Vorteile:
- Hergestellt aus medizinischem Silikon ohne schädliche Chemikalien.
- Wiederverwendbar, wodurch Abfall reduziert wird.
- Kann bis zu 12 Stunden getragen werden, ohne auszulaufen.
Benachteiligungen:
- Erfordert etwas Übung zum Einsetzen und Entfernen.
- Kann beim ersten Kauf teurer sein, spart aber auf lange Sicht.
Tampons und Binden aus Bio-Baumwolle
Tampons und Binden aus Bio-Baumwolle werden aus 100% Bio-Baumwolle hergestellt, die ohne Pestizide oder Herbizide angebaut wird. Sie sind ungebleicht oder ohne Verwendung von Chlor gebleicht, wodurch sie frei von Dioxinen und anderen schädlichen Substanzen sind.
Vorteile:
- Frei von schädlichen Chemikalien und Pestiziden.
- Biologisch abbaubar und kompostierbar.
- Erhältlich in verschiedenen Formen und Größen, um unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden.
Benachteiligungen:
- Immer noch ein Wegwerfprodukt, das Abfall erzeugt.
- Kann teurer sein als herkömmliche Optionen.
Waschbare Damenbinden
Waschbare Binden werden aus natürlichen Stoffen wie Baumwolle, Bambus oder Hanf hergestellt. Sie können nach Gebrauch gewaschen und wiederverwendet werden, was sie zu einer nachhaltigen Alternative zu Einwegbinden macht.
Vorteile:
- Hergestellt aus natürlichen und atmungsaktiven Materialien.
- Wiederverwendbar, wodurch Abfall reduziert wird.
- Erhältlich in verschiedenen Größen und Absorptionsgraden.
Benachteiligungen:
- Erfordert regelmäßiges Waschen und Warten.
- Kann anfangs teurer sein, spart aber auf lange Sicht.
Menstruationsunterwäsche
Menstruationsunterwäsche ist speziell entwickelte Unterwäsche mit eingebauten Absorptionsschichten, die Menstruationsblut sammeln. Es kann wie normale Unterwäsche getragen und anschließend gewaschen und wiederverwendet werden.
Vorteile:
- Einfach zu bedienen und komfortabel.
- Wiederverwendbar, wodurch Abfall reduziert wird.
- Erhältlich in einer Vielzahl von Stilen und Absorptionsgraden.
Benachteiligungen:
- Erfordert regelmäßiges Waschen und Warten.
- Kann teurer in der Anschaffung sein, aber auf lange Sicht sparen.
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Schlussfolgerung
Es ist klar, dass herkömmliche Menstruationsprodukte potenziell schädliche Chemikalien enthalten können, die sowohl der Gesundheit als auch der Umwelt schaden. Glücklicherweise gibt es heute viele gesunde und nachhaltige Alternativen. Durch die Wahl von Menstruationstassen, Tampons und Binden aus Bio-Baumwolle, waschbaren Binden und Periodenunterwäsche kannst du die Exposition gegenüber giftigen Substanzen reduzieren und gleichzeitig zu einer nachhaltigeren Zukunft beitragen.
Bei der Auswahl von Menstruationsprodukten ist es wichtig, nicht nur an Komfort und Bequemlichkeit zu denken, sondern auch an die Auswirkungen auf unsere Gesundheit und die Umwelt. Indem wir bewusste Entscheidungen treffen, können wir unser eigenes Leben und die Welt um uns herum positiv verändern.
Zitat:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2898056/#b2-ijerph-07-02395
- IARC-Monographien zur Bewertung krebserzeugender Risiken für den MenschenPolychlorierte Dibenzo-para-Dioxine und polychlorierte Dibenzofurane; Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC): Lyon, Frankreich, Februar 1997; Jahrgang 69
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37743685/#:~:text=Conclusion%3A%20Menstrual%20products%20contained%20measurable,can%20impact%20women’s%20reproductive%20health.
- https://www.wecf.org/nl/wp-content/uploads/2020/05/gifvrijongesteld.pdf
